เรื่องมันมีอยู่ว่า

เรื่องเกิดขึ้นในตอนเย็นวันหนึ่ง เวดจี้นั่งมองทะเลอยู่ที่ชายหาด
เวดจี้ : ทะเลๆๆๆจี้ๆ
ผักหวาน : พูดอะไรอยู่คนเดียวเหรอ เวดจี้
เวดจี้ : เห็น ทะเลไง ก็เลยร้องเลยพูดไปเรื่อยๆ
ผักหวาน : มาทะเลทั้งที ผักหวานทำอาหารทะเลให้กินเอามะ
เวดจี้ : จี้ๆ ดีเลยๆ
ผักหวาน : งั้นมา!! เมนูในวันนี้คือ เสต๊กปลาเซลมอน
เวดจี้ : เสต๊กปลาเซลมอน!!

Photobucket 

ผักหวาน : มีเครื่องปรุงประกอบด้วย :)

ผักหวาน : ปลาแซลมอน ๑ ชิ้นใหญ่ (จะใช้ปลาชนิดอื่นแทนได้)

เวดจี้ : ปลาแซลมอน มีกรดโอเมก้าทรีสูง ซึ่งให้ระดับ HDL สูงขึ้น
และเนื้อปลาแซลมอนมีความพิเศษที่สามารถลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ได้ด้วย นะจี้
ผักหวาน : ถ้าหากไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ รับประทานปลาอ้วนโอเมก้าทรีในกระป๋องก็ใช้ได้ นะคะ อิอิ

ผักหวาน : จากนั้น ก็ พริกไทยป่น ๑/๒ ช้อนชา นะคะ
เวดจี้ : จี้ๆ พริไทย นอกจากจะใช้แต่งกลิ่นรส และถนอมอาหารแล้ว ยังนำมาใช้เป็นสมุนไพรด้วย
มีสรรพคุณตรงตามตำรับยาไทยคือ ใช้เป็นยาขับลม แก้ท้องอืดเฟ้อ บำรุงธาตุเจริญอาหาร ขับเหงื่อ
ขับปัสสาวะและกระตุ้นประสาท

ผักหวาน : โห เยอะจัง
เวดจี้ : ต่อๆเลยจี้ๆ
ผักหวาน : เนยสดหรือมาการีน ๑/๒ - ๑ ช้อนโต๊ะ
ผักหวาน : พอเลยเวดจี้ไม่ต้องบอกสรรพคุณแล้ว
เวดจี้ : ทำไมละ จี้ๆ เวดจี้ สแกนนนนนนนนนนนนน

 ผักหวาน : แล้วก็ เกลือป่น ๑/๒ ช้อนชา นะคะ

 Photobucket

เวดจี้ : จี้ๆ น่าทานจัง
ผักหวาน : ยังไม่หมดนะ ยังมีน้ำเกรวี่ด้วยนะ
เวดจี้ : มีน้ำเกรวี่ด้วย จี้ๆ!!!!~
ผักหวาน : เครื่องปรุงน้ำเกรวี่ประกอบด้วย
ผักหวาน : แป้งสาลี ๒ ช้อนโต๊ะ
เนยหรือมาการีน ๑ ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่สับละเอียด ๒ ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น ๑/๘ ช้อนชา
เกลือป่น ๑/๒ - ๑ ช้อนชา

เวดจี้ : และน้ำซุปหรือน้ำสะอาด ๑/๒ ถ้วยตวง
ผักหวาน : เย้ย รู้ได้ไงเนี่ย
เวดจี้ : ทำน้ำเกรวี่ ไม่มีได้ไงละจี้ๆ
ผักหวาน : อะนะ แลน้ำแอปเปิ้ล(น้ำสับปะรด) ๑/๔ ถ้วยตวง (ไม่ใส่ก็ได้)( และถ้าใส่ชอบแบบฮาวายก็ใช้น้ำสับปะรด ถ้าชอบแบบธรรมดาใช้น้ำแอปเปิ้ล)
เวดจี้ : จี้ๆ และมี เครื่องประกอบเคียงอื่นๆ เช่น ผักต้ม ชนิดและปริมาณตามชอบ
ผักหวาน : และขนมปังปิ้ง ด้วย

 Photobucket

ผักหวาน : เครื่องปรุงพร้อม เริ่มเลยนะ

เวดจี้ : จี้ ~

Photobucket 

ผักหวาน : ทำปลาก่อน ล้างปลาให้สะอาด ใส่เกลือและพริกไทยป่นลงไป

เคล้าเกลือและพริกไทยให้ทั่วปลา

Photobucket

Photobucket 

ผักหวาน : เอาเนยหรือมาการรีนใส่กระทะตั้งไฟอ่อนๆ

Photobucket 

ผักหวาน : ทอดด้วยไฟอ่อนๆ นะคะ พอปลาสุกดีแล้วตักออกใส่จาน

เวดจี้ๆ : ;จี้ ~ ว้าว เหลือน้ำเกรวี่ สินะ

ผักหวาน : อื้ม เริ่มเลย

Photobucket 

ผักหวาน : นำทุกอย่างลงไปผัดจนเหนียวเป็นนื้อเดียวกัน

Photobucket

เวดจี้ๆ : จี้ ~ ว้าว น้ำลายไหลเลย

ผักหวาน : คนทำก็ชักจะหิว

เวดจี้ๆ : ผักหวานไปนั่งเลยเดี๋ยวเวดจี้ ทอดขนมปังเองนะ

Photobucket 

เวดจี้ : ทำขนมปังเสร็จก็จัดเครื่องทุกอย่างใส่จานได้ ก่อนหน้านี้ก็ต้มหรือลวกผักที่ชอบไว้ด้วย เอาไปเสิฟผักหวานดีกว่า จี้ๆ

Photobucket 

เวดจี้ : จี้ๆ มาแล้วจี้ น่าทานไหม ขนมปังของเวดจี้นะ

ผักหวาน : เอ่อ เวดจี้ ผักหวาน มีไรจะบอก

เวดจี้ : จี้~ ไรเหรอ

ผักหวาน : ก็ขนมปังนะสิ มันไหม้ไปด้านนึงอะ

เวดจี้ : จี้ !!!

                                  ~จี้้้้้~ToT

ผักหวาน : เอาละช่างมันเถอะ มันต้องไปได้(เฮ้อ)สวยแน่ๆเลย

 

 

 

 

Comment

Comment:

Tweet

น่าสนนะเเต่ทุเรศเกินไป (มีไรป่ะ)

#11 By มิ้ว(คนนมใหญ่) (125.24.175.133) on 2009-06-14 18:49

#10 By viwat (112.143.18.17) on 2009-06-12 12:59

โฮกกกกกกกกก

น่ากินมากค่ะ

#9 By [-Saichan-] on 2008-10-29 20:53

ว้าว....
เมนูน่ากินมากเลย
กินเวดจี้ด้วยล่ะกันquestion

#8 By Koi NoYami on 2008-10-29 18:51

น่ากินจังเรยconfused smile

#7 By ♥PASTllพีพี on 2008-10-29 18:38

ชอบมากกกกกกกกกกกกกกกกเมนูนี้

#6 By C-C on 2008-10-29 17:19

หิวเยยอ่ะ

#5 By +แมวดาว+ on 2008-10-29 16:54

น่ากินมากๆๆๆ

ขนมปังเกรียมกำลังดีครับ confused smile

#4 By Googigg on 2008-10-29 16:42

มีแบบเดลิเวรี่มั้ย question
ไหม้ก้อจากิน..กำลังหิวววว..อิอิquestion
**ทำเองกัวกินไม่ได้แฮะ..เหอๆ cry

#2 By Meijung on 2008-10-29 16:30

ไหม้กินไม่ได้ตรงไหน จิงไหมจี้ๆ

#1 By เวดจี้คุง~♪ on 2008-10-29 16:25

เวดจี้คุง~♪ View my profile